Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 70,50g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Чеснок, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Лаваш Армянский. Cena: Агуша Творожок Классический, Желтый Сладкий Перец, Омлет или Яичница с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janemet
|