Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 106,20g | Carbh: 201,06g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Творог 9%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Овсяная Каша на Молоке, Яблочное Варенье. Almuerzo: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Мандарины, Финик, Сахар, Грецкие Орехи, Рахат Рахат-Лукум. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nieka79
|