Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 84,00g | Carbh: 190,68g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Cheddar Cheese, Ryvita Dark Rye Crispbread. Cena: Heinz Baked Beans, Tesco Thin & Crispy Oven Chips, Tesco Southern Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Ryvita Dark Rye Crispbread, Ryvita Dark Rye Crispbread, Ryvita Dark Rye Crispbread, Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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