Diario de Osni Floriano, 28 ene. 21

Ao termino da pândemia com 99k.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1916 kcal Grasa: 85,00g | Prot: 57,19g | Carbh: 238,64g.   Desayuno: Sardela, Triunfo Cracker Integral , Café com Leite Integral. Almuerzo: Maçãs Fuji, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Cena: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Matte Leão Chá Mate com Limão , Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Morango, Puríssimo Queijo Branco, Unilife Maca Peruana, Banana. más...

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28 ene. 21 por el miembro: Vidinha1

     
 

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