Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 118,38g | Carbh: 90,00g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Salada de Batata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada, Melancia. Cena: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Porco Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ojulianoaraujo
|