Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 79,32g | Prot: 180,78g | Carbh: 224,30g.
Desayuno: Лето Близко Творог 9%, Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Магнит Разрыхлитель Теста, Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе, Сахарный Песок, Bombbar Топпинг Малина, Сыворотка, Сто Пудов Кукурузная Мука, Магнит Банан, Лето Близко Творог 5%, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Чечевица Вареная, Вареное Куриное Бедро, Русское Море Морская Капуста. Cena: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Сладеж Сгущенка, Вокруг Света Цикорий Растворимый, Галерея Вкусов Кунжут, Киви, Яблоки (без Кожи), Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сладеж Сгущенка, Вокруг Света Цикорий Растворимый, Творог из Замороженного Кефира, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliterent85
|