Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 19,22g | Prot: 48,92g | Carbh: 75,05g.
Desayuno: Капуста Тушеная с Курицей, Приготовленные Грибы (с Жиром). Almuerzo: Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Пончики (Обычные), Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2571 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|