Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 59,30g | Prot: 84,40g | Carbh: 168,95g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Магнит Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Салат из Кальмаров)) , Global Village Кускус. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Винегрет без Огурца и Капусты, Куриная Грудка с Кабачком и Овощами . Pasa Bocas / Otros: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Dial Export Масло Кунжутное , Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|