Diario de tdzqy01, 29 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:
670 kcal Grasa: 20,91g | Prot: 22,41g | Carbh: 100,09g.   Desayuno:  Bakwan,  Lontong, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo:  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Nasi Putih,  Tempe Orek. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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