Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 68,72g | Carbh: 169,77g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Wortel Dimasak. Cena: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles, Roti Goreng. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chaca Lukmand
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