Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 44,62g | Prot: 98,86g | Carbh: 87,71g.
Desayuno: +Mu Mukafé, Banana Caturra, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Pepino (Descascado), Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Alface de Folha Verde, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Carne de Panela. Cena: Camponesa Leite em Pó Integral, Peito de Frango, Imperador Palmito de Açaí em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango, Castanhas de Caju, Kiwi. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilfra05
|