Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 36,35g | Carbh: 200,94g.
Desayuno: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Dark Rye Crispbread. Cena: Mayonnaise, Chip Shop Chips. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Scone, Scone. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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