Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 102,54g | Prot: 168,82g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: Corvina, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite. Almuerzo: Carne de Vaca, Esparguete (Cozido). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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