Diario de BeatrizC06, 29 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021

83,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2021:

669 kcal

Grasa: 22,25g | Prot: 49,25g | Carbh: 65,33g. Almuerzo: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca, Arroz Branco. Cena: Pingo Doce Bifes de Frango , Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Continente Cereais Muesli, Continente Iogurte Natural. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Boa! 2kg em poucos dia.... 👌🏻

30 ene. 21 por el miembro: AnaMariaAmorim


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