Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2021
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 60,98g | Carbh: 35,25g.
Almuerzo: Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Cena: Alfamart Telur Ayam Kampung. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de avriliaj
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