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29 ene. 21
Diario de Laffre, 29 ene. 21
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Aprendendo a usar o app ainda! Cada dia eu descubro uma funcionalidade nova hahahahah. Com que frequência vocês fazem a pesagem?
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, 29 enero 2021:
1181 kcal
Grasa: 48,53g | Prot: 85,40g | Carbh: 99,25g.
Desayuno:
Vigor Requeijão Light, Queijo Branco, Ovo Cozido.
Almuerzo:
Bife de Carne de Vaca, Camarão, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca.
Cena:
Carne de Vaca Assada, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Neston 3 Cereais, Mel, Banana.
más...
1437 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Uma vez por semana 😉
31 ene. 21 por el miembro:
GabiZF
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