Diario de xntany, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
625 kcal Grasa: 26,88g | Prot: 27,37g | Carbh: 71,66g.   Desayuno: Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng, Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Keju Parmesan (Parut). más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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