Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4897 kcal
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Grasa: 205,29g | Prot: 173,37g | Carbh: 579,62g.
Desayuno: 豆浆, 鸡肉卷, 美心 五谷杂粮包, 安井 黑米馒头. Almuerzo: 炒菜心, 菜心, 红烧鱼. Pasa Bocas / Otros: 辣条. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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