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1203 kcal
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Grasa: 40,46g | Prot: 39,31g | Carbh: 180,52g.
Almuerzo: Couve Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Cena: Del Valle Suco de Uva (200ml), Hambúrguer Grande. Pasa Bocas / Otros: Açaí. más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de francieli.almeida1989
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