Diario de RanAnDenSpeck73, 30 ene. 21

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Guten Morgen ihr Lieben :)
Heute ist mir mal nach Quark & Obst ,muss ja nicht immer Brot sein ;)
Ich wünsche euch einen achönen Samstag & bleibt gesund :)

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:

523 kcal

Grasa: 17,73g | Prot: 48,22g | Carbh: 45,28g. Desayuno: DM Bio Chiasamen, Äpfel, Ja! Speisequark 20%. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. más...

495 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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