Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 55,04g | Prot: 73,30g | Carbh: 220,62g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Помидоры, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Капуста, Зеленый Борщ. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Курага, АО Тандер Яблоко, Настроение Чернослив Сушеный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Красная Фасоль (Консервированная), Квашеная Капуста, АО Тандер Яблоко, Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de °lizozok°
|