Diario de jenjen92*, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1610 kcal Grasa: 82,34g | Prot: 76,61g | Carbh: 140,51g.   Desayuno: Blaubeeren, Banane, Edeka Bio Nussmüsli, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Salat Schale Käse, Kühne Joghurt Dressing, Valbonta Grana Padano , Tomaten, REWE Sonnenmais, Gurke (mit Schale), Frischkäse, REWE Reiswaffel, Tomaten, Gekochtes Ei, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Jerky Original. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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