Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 120,12g | Carbh: 214,36g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Senseo Extra Mild, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Vitafit Apfelsaft, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral. Cena: Freeway Iso Sport, Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Harry 1688 Mehrkorn, Spiegelei, Freshona Gewürzgurken Auslese, Birnen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, WellMix Veganes Protein Vanille. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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