Diario de drshellking, 30 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2021:
980 kcal Grasa: 14,31g | Prot: 38,73g | Carbh: 65,29g.   Desayuno: Smart Ones Smart Beginnings Breakfast Quesadilla. Almuerzo: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Cena: Smartmade Chicken with Spinach Fettuccine, Red Table Wine , Merlot Wine . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Merlot Wine . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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