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30 ene. 21
Diario de eseblis, 30 ene. 21
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y mi plato, que tampoco era tan feo ;)
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, 30 enero 2021:
1375 kcal
Grasa: 70,41g | Prot: 53,77g | Carbh: 142,44g.
Desayuno:
Orange, Boiled Egg.
Almuerzo:
Hacendado Chorizo, Red Sweet Pepper, Onions , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Orange.
Cena:
Avocado, Asparagus, Onions, Florette Rucula, Egg, Cherry Tomatoes, Cucumber.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Chocolate con Leche (21g), Dolce Gusto Café con Leche.
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2333 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Qué va, un plato estupendo
31 ene. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
El problema de la ensalada es que me deja con más hambre después de comerla del que tenía antes. Aunque me eche aguacate !
31 ene. 21 por el miembro:
eseblis
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