|
837 kcal
|
Grasa: 28,33g | Prot: 44,20g | Carbh: 107,18g.
Desayuno: Seledri, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Jeruk, Maicih Basreng, Rumput Laut Kering, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Sawi Dimasak, Buah Anggur, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Breakfast, Kacang Hijau Dimasak. más...
|
|
1879 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 22 horas y 43 minutos. más...
|
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diatrilestari
|