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mathieukikou
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31 ene. 21
Diario de mathieukikou, 31 ene. 21
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2kg envolé cette semaine ^^
76,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2021:
171 kcal
Grasa: 4,27g | Prot: 11,44g | Carbh: 20,91g.
Desayuno:
Carrefour Fromage Blanc 0%, Café (en Poudre Instantané), Gingembre, Jus de Citron.
Almuerzo:
Café (en Poudre Instantané), Twinings Earl Grey.
Cena:
Casino Velouté de Légumes Variés.
más...
1855 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas.
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Merci, j'espère la même chose dimanche prochain ☺
02 feb. 21 por el miembro:
mathieukikou
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