Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 89,20g | Prot: 92,12g | Carbh: 138,52g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Смесь Семян, Zero Сироп Тоффи , Bombbar Whey Protein Chocolate, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Almuerzo: Перекусовъ Хумус Классический, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Волжаночка Яйцо, Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Краски лета Тыква. Cena: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|