Diario de emeererye, 31 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2021:
1223 kcal Grasa: 34,07g | Prot: 41,22g | Carbh: 188,59g.   Almuerzo: Siomay, Pempek. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Nasi Putih, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Pasa Bocas / Otros: Durian. más...
1399 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emeererye


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.