Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 94,57g | Prot: 48,91g | Carbh: 276,36g.
Almuerzo: Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Abacaxi, Tangerinas, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Coco, Água de Coco, Couve Manteiga Crua, Kenko Gengibre em Conserva, Pitaya, Tangerinas, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cleiton Serrão
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