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ensalada con menos de 50 calorias y muy nutritiva y ligera. Alta en fibra. Ideal para l@s que hacemos dietas de pocas calorias. Si se puede!!! 🤛
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813 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 57,88g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Wonder Pan Integral 100%, Melón , Café con Leche Semi Descremada, Espinacas. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Rostizado. Cena: Eva Zanahoria Rallada, Vinagre, Mostaza Amarilla, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico. Pasa Bocas / Otros: Tajín Chile en Polvo, Pepino. más...
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 Comentarios
01 feb. 21 por el miembro: lightkar
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Hola, lechuga, 1/4 de zanahoria, col morada 1/4 de tasa, 100 gramos de apio, vinagre y una cucharada de mostaza. Para bajar de pesos hay que reducir porciones en la cena 😉
03 feb. 21 por el miembro: JennyBaher
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