Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 42,77g | Carbh: 156,66g.
Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato. Cena: Yakult Yakult, Orange, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Indomilk Susu UHT Coklat. Pasa Bocas / Otros: Josh Food Kuping Gajah Mini, Julie's Choco More, Mayora Superstar Snaps, Oreo Soft Cake. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de avriliaj
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