Diario de gamzist, 01 feb. 21

Perfil de gamzist | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kendime ihtar çekiyorum. Güç ve azim isteyen yolda Hedeflerin var. Ancak bacaklar incelmiyor diye de umutsuzluğa kapılma. 1 yıl mı gerekiyor o zaman 1 yıl ver. Hı hiç mi olmuyor en azından sağlıklı yaşamı ve sporu hayatına entegre ediyorsun buna sevin 🐣

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

839 kcal

Grasa: 29,40g | Prot: 55,40g | Carbh: 91,51g. Almuerzo: Vişne Reçeli, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). más...

1505 kcal

Ejercicio: RPM - 24 minutos, Pilates - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

38 Seguidores Apoyo

Comentarios

kitaplığa bayıldıım! 👍🏻

01 feb. 21 por el miembro: 15kilonasılgider

Yazınıza Kesinlikle katılıyorum 👌🏻

01 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn

@15kilonasılgider teşekkür ederiim ☺️

01 feb. 21 por el miembro: gamzist

@aylinekrenn kendime bunları hatırlatmadığımda motivasyon kaybına uğruyorum ne yazık ki. Somut bir şekilde yazıda bulunsun istedim

01 feb. 21 por el miembro: gamzist

En güzeli bende sizin gibiyim özellikle bir kağıda yazıp not şeklinde dolabımın köşesinde bulundurmakta çok motive ediyor , başarılar 😊

01 feb. 21 por el miembro: aylinekrenn


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gamzist

Ver la Historia Completa

Diario de gamzist, 01 feb. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gamzist