|
Завтрак: гречка, сосиска с моцареллой, яйцо, овощи 🥒 🌶, ржаной тост с камамбером и кофе с молоком.
|
1670 kcal
|
Grasa: 87,68g | Prot: 95,16g | Carbh: 121,97g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Сливочное Масло, Schonfeld Сыр Камамбер, Фермер-Центр.Рф Хлеб Полезный , Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла. Almuerzo: Лента Яблоко Гренни Смит, Хурма, Рыбный Бульон, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Скумбрия Атлантическая, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Cena: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, МКС Сметана 20%, Творог 5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины. Pasa Bocas / Otros: Source Naturals Псиллиум, МКС Кефир 2,5%, ВкусВилл Лён Коричневый. más...
|
|
 Comentarios
и какая калорийность вышла?
01 feb. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina
|
Анастасия, 569 ккал. Это моя стандартная калорийность завтрака, всегда около 600 выходит.
01 feb. 21 por el miembro: Viki93vi
|
А сколько получается в одной такой сосиске калорий? 🤔
01 feb. 21 por el miembro: Anastasia Pushmina
|
Сосиски с сыром моцарелла от фирмы «Олимпия», в 100 гр. 233 ккал. Одна сосиска весила 78 гр., т-е в ней 182 ккал.
01 feb. 21 por el miembro: Viki93vi
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
01 feb. 21 por el miembro: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viki93vi
|