Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 39,73g | Carbh: 58,80g.
Desayuno: Jalapeno, Lor Peyniri, Wasa Fibre, Yumurta, Mantar, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin. Cena: Fıstık Ezmesi, Krem Peyniri, Namet Hindi Füme, Wasa Fibre. Pasa Bocas / Otros: Godiva Strawberry Milk Chocolate, Tereyağı, Haşlanmış Nohut, Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Bikram Yoga - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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