Diario de ayuchan-m, 01 feb. 21

25.4
22.7
5.5
19.8
6
6
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:
1566 kcal Grasa: 57,78g | Prot: 34,40g | Carbh: 161,93g.   Desayuno: 紅茶 (無糖). Almuerzo: ドンレミー プリンアラモード, セブンイレブン ナスとトマトのチーズ焼き, キャベツサラダまたはコールスロー ドレッシング入り, 赤ワイン, 生ビール, ココス バゲット. Cena: ブロッコリ, ミツカン とろっ豆. Pasa Bocas / Otros: ブルボン フェットチーネグミ ゴールデンパイン味. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ayuchan-m


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.