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01 feb. 21
Diario de thaislaneermano, 01 feb. 21
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Depois de 1 mês fora dieta voltei, bora perder os 25kilos restante.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2021:
707 kcal
Grasa: 19,01g | Prot: 72,59g | Carbh: 60,17g.
Desayuno:
Pão com Manteiga.
Almuerzo:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Filé de Frango Grelhado, Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozido.
más...
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boa sorte
01 feb. 21 por el miembro:
geocolda
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