Diario de busra712, 01 feb. 21

Perfil de busra712 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Allah benim canımı almasın yine yedim kıtlıktan çıkmış gibi akşama misafir geldi halamlar ve kuzenimin doğum günüydü ve ben yine o pasatadan yedimm😠😠😠😢😢😢😢😢😢😢😢ben niye bu kadar iradesizim huuuuuuuuuu offfffff iki gram kilo verdim onuda aldım offffffffffffffffffffff

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

1850 kcal

Grasa: 65,75g | Prot: 89,73g | Carbh: 225,04g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Patates Yemeği. Cena: Uludağ Gazoz, Sulu Köfte, Kıymalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta, Leblebi, Su (Şişede), Şekersiz Türk Kahvesi. más...

1503 kcal

Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 40 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Onlar yerken kaç odadan bi dahakine ancak öyle kaçabilirsin

01 feb. 21 por el miembro: BarisBarcin

Bidaha kine öyle yapicam kacicam ama busefer dayanamadım bu ay içinde sekizfogum günü daha var

01 feb. 21 por el miembro: busra712

Sekizi yanlış okumadım dimi başarılar diliyorum o halde ayrı ayrı aylarda olsaydı ya 😬 bi ayda çıkarıver hepsini bakma sen onlara kutla geç 👍😊

01 feb. 21 por el miembro: BarisBarcin

Evet malesef sekiz kişi daha var doğru okudun ʕ´• ᴥ•̥`ʔ. ಥ‿ಥ ಥ‿ಥ ಥ‿ಥ

01 feb. 21 por el miembro: busra712

Kolaylıklar diliyorum o halde

01 feb. 21 por el miembro: BarisBarcin

korkma kankam bişey olmaz. bugün extradan kaç kalori aldıysan önümüzdeki 3-5 güne yay, o günler eksik al. bugün kaç kalori aldığın önemli değil. önemli olan haftalık hatta aylık ne kadar kalori aldığın. birinden borç almış gibi düşün, taksit taksit ödüyormusun gibi düşün. ama bunu alışkanlık haline getirip sürekli borçlanma 🤣

01 feb. 21 por el miembro: muratozdemir0758

bende 2 kilo verdim 2 günmügune misafirlige gittim ve geri aldim😥 tek care su yerinde durmayan agzimizi kapatmak

01 feb. 21 por el miembro: Betül Dila

Peso Histórico de busra712

Ver la Historia Completa