Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 187,01g | Carbh: 209,37g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Honey, Scott's Porage Oats. Almuerzo: Broccoli, hairy dieters chicken chorizo bake, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice. Cena: Waitrose Venison Burger, Heinz Tomato Ketchup, DS White Sliced Loaf, Asda Chosen By You Cottage Cheese with Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Milk (Whole Milk), Kallo Low Fat Rice Cakes, Wheyhey Protein Icecream, PhD PhD Diet Whey, Pistachio Nuts. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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