Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1724 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 89,91g | Carbh: 247,35g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Salami 1A. Almuerzo: K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Spaghetti, Tomatenmark, Zucchini, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Karotten, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Alnatura Berglinsen. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Haribo Schnuller, Banane, Aldi Edamer, Aldi Kochschinken, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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