Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 61,99g | Prot: 39,12g | Carbh: 163,92g.
Desayuno: Chicken Skin, Josh Food Kuping Gajah Mini, Orange. Almuerzo: Pork Sausage (Cooked) , Onions , Mustard Greens, Royco Royco Ayam, Salt , Nasi Putih, Garlic , Bimoli Minyak Goreng. Cena: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Papaya, Greenfields UHT Full Cream Milk, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Monde Pola Snack, Josh Food Kuping Gajah Mini, Happytos Tortilla Chips. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de avriliaj
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