Diario de Married mom to 3, 30 ene. 09

Yaaaaa I know but its friday can't help it. I'm suppose to get up at 7 to go running/hiking w my sister in law so if that goes thru then it will totally make up for today....tee hee. I forgot to weight myself again, so hopefully tomorrow I can make a quick run to my moms house to weigh myself. xoxo hope everyone does well this weekend.*

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2009:
1114 kcal Grasa: 28,31g | Prot: 33,15g | Carbh: 136,42g.   Desayuno: raisin bread, coffee. Almuerzo: sandwich. Cena: Shoestring French Fries, cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: imported beer, water, frosted mini wheats. más...
2689 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos. más...

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Peso Histórico de Married mom to 3


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