Diario de GAndreotti, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1166 kcal Grasa: 34,12g | Prot: 103,63g | Carbh: 112,71g.   Desayuno: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . Almuerzo: Repollo, Tottus Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Tomates, Cuscús (Cocidos). Cena: Huevo Revuelto, Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein. más...
647 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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