Diario de Polina_1410, 02 feb. 21

Завтрак: яичница с сыром, кофе, творог с арахисовой пастой🔆 Наконец взяла себя в руки с бесконтрольным поеданием сахара и хлеба... Решила делать чит раз в неделю-две:) Остальное время прекрасно наедаюсь белками/жирами

---

1871 kcal

Grasa: 91,39g | Prot: 139,27g | Carbh: 87,39g.   Desayuno: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сыр Российский , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ежики, Кофе Хауз Салат с Овощами-Гриль, Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Cena: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Капучино . más...