Diario de Mathullda, 02 feb. 21

Ser jättegott ut 😋 

Ja det är såå gott! Och så enkelt att göra👌🏽 

Vilken mjölk gör du den på? 

vackert och gott! 

Ser supergott ut! Vad är det för sylt? 

Hur gör man? Ser gott ut :) 

Jag gör en sats på 4 portioner men räcker lätt till 5. Det är 4dl kokosmjölk, 5msk chiafrön och 1tsk vaniljpulver (inte vaniljsocker utan bara med vanilj). Kan ibland ha i en matsked agavesirap men behövs inte egentligen. Bara jag som gillar när det är lite sött. Låt det stå över natten. Toppingen är osötade frysta hallon och blåbär som fått tina, kiwi, passionsfrukt och rostade hasselnötter 😘👍🏼 

Hur mga kcal?  

Hur mkt kalorier 

271 kalorier 😊 

Nej, 294! Glömde räkna med kiwin 😁 

Okej tack blir man mätt? 

Tack för recept :)  

Tips testa även på 0,5 DL mandelmjölk, tyngre vanilj kasein 1 msk, chiafrö 1msk, 1dl vanilj kvarg 😘👍 👌recept kommer från Jennie Kårebom, vvmatträning! 

Pannkaka: tack för tipset! Det ska jag testa 😊👍🏼 

Safo80: Jo, den mättar bra! Brukar bli lite kvar i botten till och med när jag äter för att den är så sjukt mättande👍🏼