Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 58,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 48,71g | Prot: 116,09g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Кекс из Пророщенной Пшеницы. Almuerzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры, Соевый Соус, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, ВкусВилл Пита с Отрубями. Cena: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Коллаген Напиток со Вкусом Апельсина, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|