Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 85,84g | Carbh: 171,23g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Bauducco Torrada Salgada. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Deporte - 45 minutos, Descansando - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidmattos
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