Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 34,66g | Carbh: 158,48g.
Desayuno: Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Nasi Jagung. Almuerzo: Kerupuk Putih, Rujak Cingur, Nasi Jagung. Cena: Teh Manis, Roma Biskuit Kelapa. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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