Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 33,03g | Prot: 46,31g | Carbh: 40,78g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quindim, Filé de Frango Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha, Alface. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Desnatado sem Lactose , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juka Goulart
|