Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 117,58g | Carbh: 112,58g.
Desayuno: Papaya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Barcel Takis Fuego, Barrilito Vinagre de Manzana, Mostaza Amarilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JennyBaher
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